Børn og unge coaching

Børn og unges virkelighed

Både børn og unge oplever ofte, at det kan være svært at slå til og opfylde de krav som både forældre, skole, sportsklub eller venner og veninder kræver af dem. Alt er meget konkurrencepræget og børnene og de unge skal helst være succesfulde fra helt små af. Idealerne er mange og det er ikke så sært når de konstant bombarderes fra medier, reklamer og opinionsdannere.

Derfor kan udfordringerne blive for store – også for helt almindelige børn og unge. Det kan være svært for dem at leve op til de store forventninger og krav, der stilles fra dem selv og deres omverden.

Forældrenes virkelighed

Som forældre er vi ikke altid klar over, hvordan vi bedst hjælper vores børn, når de ikke trives. Men vi kan se symptomerne på dårlig trivsel: Skolen bliver svær at overkomme, sporten bliver ligegyldig, og vennerne er der ikke overskud til. De føler sig isolerede og ensomme, og de har svært ved selv at komme ud af deres situation. Selv helt små børn kan føle dette.

Coaching til børn

Coaching kan være det helt rigtige til de børn, som ikke behøver terapi eller psykologbehandling, men som kæmper med helt almindelige, menneskelige udfordringer.

Hvad er effekten?
At dit barn lærer sig selv bedre at kende.
Dermed opstår bedre selvindsigt mht. hvordan og hvorfor barnet er som det er og gør som det gør.
Og ikke mindst adgang til nye handlemuligheder for øget robusthed og selvværd.

Emner til børnecoaching

Coaching hjælper dit barn med blandt andet:

  • Øget selvværd
  • Usikkerhed
  • Sociale udfordringer
  • Tristhed
  • Aggression
  • Angst 
  • og meget mere

Skilsmisse og flytning/skoleskift giver børn ekstraordinære udfordringer, og her tilbyder coaching en ekstra støtte og et indblik i barnets oplevelsesverden.

Coaching til unge

Mange unge har brug for ekstra støtte udover den støtte, de får fra familie og venner. Unge, der har modet til at arbejde med sig selv i netop denne periode i deres liv, får indsigt og redskaber, som viser sig at gøre en store forskel. Rigtig mange unge føler sig ensomme og savner nærheden og tætheden med andre. Og det kan være svært i en periode hvor der måske samtidigt er usikkerhed om hvem man egentlig selv er, sådan helt inde i kernen.

Hvad er effekten?
De unge får øje på hvem de egentlig er, hvad de står for og hvad de tror på. Indsigter som vil hjælpe dem med at træffe de rigtige valg. Og så får de masser af redskaber der øger deres evne til at navigere i en hverdag der er præget af pres og travlhed. Redskaber som de kan bruge gennem hele livet!

Emner til ungecoaching

Coaching kan gøre en forskel ved:

  • Sociale udfordringer
  • Lavt selvværd
  • Uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre
  • Manglende motivation
  • Relationer til andre
  • og meget mere

Derudover er coaching effektivt ved emner som eksamensangst, præstationsangst og tilstandsændring.

Teenage coaching

Er du teenager eller forælder til en, så læs om teenage-coaching her.